A Secret Weapon For الحياة بعد الطلاق
A Secret Weapon For الحياة بعد الطلاق
Blog Article
كما عليها بأخوات زوجها وإخوته، ويساعدها في ذلك زوجها بزيارة هذا الأخ، أو مجاملة هذه الأخت، مع ذكر أنها أنت التي تذكّرت المناسبة (عيد ميلاد، أو غيرها من المناسبات) وحرصت على تحية الأسرة والبرّ بها.
ابدأي في قراءة ومشاهدة المزيد من كتب ومقاطع الفيديو للمساعدة الذاتية خلال هذا الوقت لمساعدتك في المرحلة التالية.
يؤدّي الطلاق إلى خلق مشاكل نفسيّة عديدة عند بعض الرجال الذين لا يستطيعون تقبّل أمر الانفصال وخاصّة في البداية، وهو ما يرهقهم كثيراً نفسيّاً وعاطفيّاً ويؤثّر على صحّتهم النفسية بشكل سلبي في المستقبل، بسبب صعوبات الطلاق وتبعاته التي قد تدخلهم في مشاكل وصراعات إمّا مع الشريكة، أو حتّى مع الأهل، أو مع أنفسهم بسبب عدم استقرار الحياة في ذلك الوقت، فقد يبدأ الرجل بالشعور بأنّه شخص سيّئ ولم يستطع الحفاظ على زوجته وأسرته ممّا قد يقوده إلى الإصابة ببعض الأمراض النفسية الشائعة كالإحباط والاكتئاب والقلق، ومن جهة أخرى فالرجل لا يستطيع الإفصاح عن الأمور التي يمر بها بسبب ضغط المجتمع الذي يواجهه، والذي يعتقد بأنّ عليه أن يكون قويّاً في جميع الأحوال، وأن يحمّل الفراق والطلاق بكلّ تبعاته ممّا يفاقم الأمر عليه ويزيده سوءاً.
ما بعد الطلاق هو الوقت المناسب لعلاج هذه المشاعر، والعلاج يكون إما ذاتًيا أو يُمكن من خلال مراجعة مختص نفسي لذلك.
ولكننا لسنا الوحيدون؛ فقد واجهت العديد من النساء تحديات مماثلة ونجحن. إذا كنت تتسائلين عن كيفية تجاوز ذلك، فإليك دليل لمساعدتك وتقليل شعورك بالقلق. حياة جديدة بعد الطلاق: كيف تبدأين حياتك العملية بعد الإنفصال؟
جربي أشياء جديدة في الحياة، كتعلم رياضة جديدة أو السفر والتنزه في أماكن لم تريها من قبل.
يكون الطلاق محرماً إذا وقع خلال الحيض أو في خلال الطهر إذا مس الزوجة فيه . يكون مكروهاً لعدم وجود سبب واختلف العلماء فيه بين الحرام والكره . يكون واجب في حالة رؤية ذلّك من قبل الحكمان من أهل الزوجة وأهل الزوج. أو يكون الطلاق مندوباً في حال عدم عفة الزوجة .
أهمية دراسة قرار الطلاق قبل اعتماده، والتفكير فيه كآخر حل يلجأ إليه الزوجان بعد استحالة الحياة بينهما، وبعد أخذ كل أسباب التغلب على الخلافات، بداية من المصارحة بين الزوجين، وتحكيم إنسان حكيم وناضج بينهما، وبعد دراسة جيدة من كلا الطرفين لسلبيات وإيجابيات الطلاق أو الاستمرار في الزواج.
للتقدم لوظيفة، يجب أن يكون لديك سيرة ذاتية لإرسالها إلى الشركة أو المكان الذي تريدين العمل فيه، وهذا بمثابة مقدمة مصغرة عنك حتى تذهبين نور إلى مقابلة، ويتعرفوا عليك بشكل أفضل وتحديد ما إذا كنت مناسبة للوظيفة.
تجنّب اللجوء إلى العلاقات العابرة أو المتسرّعة لسد الفراغ الناتج عن العلاقة الماضية، وإعطاء النفس فرصة للتعافي من آثار الانفصال لمنع تكراره.
يستطيعُ الوالدان الحفاظ على التواصل مع أطفالهم مفتوحًا من خلال تشجيعهم على الثقة والتعبير عَن مشاعرهم؛فعلى سبيل المثال، إذا نوَّه الطفل إلى الغضب حول الطلاق، يستطيع أحد الوالدين القول: "إذن، فإن الطلاق يجعلك غاضبًا" أو "أخبرني المزيد عن ذلك".
يجب أن تتحلي بالصبر عند البحث عن الوظائف والتقدم إليها، وتعاملي كل مقابلة على أنها تجربة تعليمية، حتى إذا لم يتم قبولك، فلا بأس بذلك فربما ستقبلين في المقابلة التالية.
إذا كنت تتشبث عاطفياً بشريكك السابق أو الامارات كنت تعتمد عليه في كل شيء ، فلن يكون هذا هو الحال الآن. سعادتك ستكون بين يديك ، وليس بين يديه.
يقول المستشار في الطب النفسي الدكتور مازن مقابلة إن العلاقة العاطفية السليمة من أهم عوامل الدعم والاستقرار النفسي والاجتماعي، بشرط أن تكون علاقة صحية.